Степан вахмин биография

Знаменитый российский триатлет Степан Вахмин открыл тренировочный лагерь на «Роза Хутор»

Абсолютный победитель международных соревнований Степан Вахмин подготовил для своего лагеря специальную программу, которая включает велотренировки в сопровождении опытных инструкторов по шоссе и на пересеченной местности, плавание в бассейне, а также практические занятия в море, бег по маршруту IRONSTAR и многое другое.

Спортсмен отметил, что впервые организует подобный лагерь в горах Сочи. «Он станет отличной подготовкой к предстоящим соревнованиям IRONSTAR, которые состоятся в олимпийской столице в начале июня. Несколько лет назад я стал абсолютным победителем этих состязаний. С тех пор всегда в числе призеров или победителей этого старта, поэтому готов поделиться всеми секретами и особенностями прохождения трассы», - отметил Степан Вахмин.

Основной упор тренировок будет сделан на велосипедную составляющую. «Найти беговую дорожку или бассейн можно везде, а вот с условиями для подготовки к велосипедным гонкам в России сложно. При строительстве дороги здесь были изначально предусмотрены довольно широкие отбойники, на которых можно проводит

RunampRoll продолжает публиковать большое интервью с триатлетом Степаном Вахминым. В первой части речь шла о рождении дочери и смене приоритетов, во второй части про мотоциклы и тачки, сегодня мы продолжим разговор о хобби.


Сейчас популярна нон-фикшен литература про разные виды спорта, в том числе про триатлон. Ты что-то читаешь из новинок

Я практически все прочитал по спорту. Причем часто на английском языке. Так как оригинал, не всегда переводят правильно. А что-то вышло новое в этом году

А вообще любишь читать или на это нет времени Может аудиокниги

Читаю много и довольно быстро. Есть пара любимых книг, которые перечитываю по несколько раз. Часто отдаю предпочтение художественной литературе.

Я не фанат аудиокниг, но, например, «Шантарам» Грегори Дэвида Робертс с удовольствием послушал. Очень автор красиво читает текст (книгу на русском языке озвучил Иван Литвинов – прим. RampR)…

Ирландцы – чем-то напоминают русских, но только в момент сильного алкогольного опьянения

Что из последнего прочитал Что понравилось настолько, что хотелось бы рекомендовать всем как must read

Каждая книга чему-то учит. Многие книги очень интересны. Последнее было

Привет! Меня зовут Степан Вахмин (Stepan Vakhmin). Я - quotжелезный человекquot. И это чистая правда. Мои спортивные результаты в триатлоне - одни из лучших в России и в мире.

Я с детства занимаюсь профессиональным спортом, а с года я участвую в триатлоне IRONMAN. Спорт- это мой проект и дело моей жизни. Я не только тренируюсь сам и достигаю результатов, но и помогаю идти к своим спортивным вершинам другим людям. Я тренирую будущих и нынешних триатлетов. Занятия спортом - это увлекательное путешествие, не имеющее финальной точки, а тренер - сталкер в этом прекрасном мире.

Про Благотворительный фонд «Синдром любви»

я узнал недавно, благодаря проекту IRONSTAR, чьим амбассадором я являюсь. В апреле мне предложили принять участие в съемках совместного ролика IRONSTAR с благотворительным фондом quotСиндром любвиquot. Это фонд, поддерживающий развивающие, спортивные и творческие программы для детей с синдромом Дауна. И я понял, что хочу помогать фонду.

Именно поэтому я принял решение стать Атлет во благо Атлетвоблаго

Моя цель - собрать рублей

Впереди у меня серьезный старт -

IRONSTAR в Сочи, который пройдёт 2 июня года. quotЗачем стартовать просто так, есл

Конечно, IRONMAN можно пройти и без тренера, но вот подготовиться и показать свой максимум будет сложно. Так что, на мой взгляд, тренер в этом виде спорта необходим. Никто об этом не пишет, но случаев, когда после участия в гонке или в процессе подготовки люди становятся инвалидами, разрушая своё здоровье (иногда, к сожалению, даже имея тренера), очень много. Я думаю, что прежде чем подвергать себя серьёзным нагрузкам, человек должен быть на % уверен в своих силах. Я считаю, IRONMAN не стоит того, чтобы провести остаток жизни в попытках восстановить утраченное здоровье. Всё должно быть в меру. Исходя из собственного опыта, могу сказать, что две самые распространённые ошибки, которые допускают 99% новичков - это нехватка сна и отдыха и слишком большие тренировочные объёмы, которые впоследствии приводят к травмам.

Однажды мой знакомый сказал: «Знаешь, IRONMAN - это довольно сложная штука, которая зависит только от тебя. Это невозможно купить ни за какие деньги». Да, триатлону сложно конкурировать с бегом, но эмоции и сам процесс преодоления превосходят все ожидания. Кроме того, триатлон, на мой взгляд, - лучший вид фитнеса.

Copyright ©tietill.pages.dev 2025